Havalda endre
vezető edző
2020 óta foglalkozom edzősködéssel, és alapvetően az a célom, hogy a mozogni vágyó átlagembereknek, amatőr sportolóknak segítsek a Red Plate Gym-ben egy jó közösségben, változatos eszköztárral megszüntetni a mindennapi ülésből, inaktivitásból eredő fájdalmakat, majd teljesítményt építeni, mellyel megtámogatjuk a csontozat, izomzat és idegrendszer fejlesztését, ami aztán élethosszig tartó biztos hátteret nyújthat mindenféle mozgásformához.
Eredmények
Eredmények
(Kajak)
Síkvízi Magyar Bajnokság 1. hely (négyes) 2005
(Kajak)
Ju jitsu Magyar Bajnokság 1. hely 2012
Kempo Világkupa, technikai szám 1. hely, küzdelmi szám 2. hely 2013
TEK Budo gála Földharc kategória 1. hely 2013, 2. hely 2017
CESA (Central European Strongman Association) Naturál Országos Bajnokság, -110kg 1. hely (2024)
HSMA (Hungarian Strongman Association) OPEN Országos Bajnokság 8. hely
HSMA Herkules Liga Döntő 1. Hely
HSMA Herkules Liga 1. Hely 2025
Eredmények
5 éves korom óta élek az edzőtermek világában, gyerekként édesapám vitt el judozni. 11-17 éves korom között kajakoztam, majd visszatértem a judohoz és mellette kezdtem el a súlyzós edzést.
ju-jitsu, kettlebell, és street workout edzésekkel próbáltam a fizikumom fejleszteni, majd amikor elkezdtem dolgozni akkor a súlyzós edzések és a kettlebell került előtérbe.
Erősportokkal 2017-ben kerültem kapcsolatba, néhány évet erőemeléssel töltöttem, majd utána az erősember sportág kezdett érdekelni, melyben 2023 óta versenyzek is.
Edzéssel töltött évtizedek alatt számos képzetlen edzővel volt szerencsém találkozni, melynek általában sérülésekben mutatkozott meg az eredménye, ezért is kezdtem el magam képezni a témában, hogy minél kevesebb sérüléssel tudjak ezentúl sportolni, illetve ezáltal másoknak is felelősségteljes segítséget tudjak nyújtani.
