re-és Postnatal tréner,funkcionális tréner, dúla és táplálkozási tanácsadó

2021 óta foglalkoztat a kérdés, hogy hogyan élhetnénk egy egészségesebb és teljesebb életet. Kétgyermekes anyukaként szívügyem, hogy a kismamák és az édesanyák ne csak testileg, hanem lelkileg is megfelelő támogatást kapjanak életük legnagyobb eseményéhez/eseményeihez. Hiszem, hogy egy kismama edzés vagy szülés utáni regeneráló torna nem csak a testünkre, hanem a lelkünkre is fantasztikus hatással van, hiszen ez egy kis énidő, amit az anyuka magára fordíthat. Ha babát szeretnétek, már kismama vagy, vagy már szültél akár a közelmúltban, de az is lehet, hogy sok évvel ezelőtt, és azt érzed, hogy visszatérnél vagy elkezdenéd az edzést egy komfortosabb életért, akkor várlak szeretettel.